Tips Jitu: Hitung Denda Pajak Motor Tanpa Ribet

Sebagai ibu dengan aktivitas rutin sebagai Macan Ternak (Mama Cantik PenganTer aNak ... upsi), dan juga sebagai pengabdi di sebuah lembaga pendidikan, kendaraan bermotor merupakan jalan ninja untuk mengantar ke tempat rutinku menjalankan aktivitas harian. 

Misiku adalah mengantar anak ke sekolah lanjut tancap gas menuju tempat ngajar. Punya bestie warna hitam gagah yang liukannya maut dan larinya gesit menjadi partner in crime yang selalu siap sedia mengantarkan aku kemana saja. Sepertinya kendaraan bermotor jadi solusi tepat biar sat set.

Si hitam gagah ini menjadi saksi bisu perjuanganku sebagai emak kece pencari cuan sekaligus juga pendidik generasi harapan bangsa. Halah...

Eitts,..tapi jangan bisanya cuma memanfaatkan saja, ya. Doi juga harus dirawat, dong, agar tetap sehat dan lincah. Sebagai pengguna motor aktif, aku paham banget betapa pentingnya perawatan rutin. Nah, untuk itu aku menjatuhkan pilihan pada Planet Ban sebagai dokter cintanya motor kesayanganku. 

Kenapa aku pilih Planet Ban? Karena mereka punya montir handal yang paham mesin. Jadi, aku nggak perlu banyak instruksi ini itu mereka langsung sat set kasih service terbaik buat para pelanggannya. Mesin motorku dirawat, bannya dicek, oli diganti, pokoknya full service, deh! Spare part-nya juga asli punya, dan yang terpenting, harganya juga nggak bikin kantong jebol!

Nah, ada lagi, nih hal yang perlu diingat biar tetap tenang ketika tancap gas dan nggak was-was. Apakah itu? Yap,... Jadilah warga yang taat pajak!!! Bayar pajak jangan ditunda supaya tidak kena denda.

Karena apa? Karena kewajiban bagi pemilik kendaraan bermotor adalah membayar pajak yang dilakukan setahun sekali. Namun, karena kesibukan dan lamanya jangka waktu membayar pajak, sering kali kita lupa membayar pajak kendaraan bermotor. Iye, kan?

Pajak bermotor harus segera dibayarkan, kalau tidak dendanya akan semakin menumpuk setiap tahun. Keterlambatan bayar malah semakin menambah beban keuangan kita dan tentu saja bisa bikin kantong jebol. Sayang, kan! padahal uang denda itu bisa kita alihkan jadi dana perawatan buat motor kesayangan kita, Betul tidak? (Ciri khas emak banget. Perhitungan!!!)

Pasti ada yang bertanya-tanya, berapa ya besaran denda telat bayar pajak motor? Bagaimana cara menghitungnya? Tenang saja, mudah kok! Yuk, simak  penjelasanku sampai selesai ya, ada tips juga supaya teman-teman tidak lupa bayar pajak motor. Agak serius, nih ngejelasinya, so, jangan diskip yaa, serius, deh, ini penting pake banget!

Bagaimana Cara Menghitung Denda Telat Bayar Pajak Motor?

Tertulis dalam Peraturan Menteri Keuangan No. 36 tahun 2008, jika pembayaran pajak kendaraan bermotor terlambat lebih dari 2 hari tapi kurang dari 1 bulan, hitungannya tetap masuk 1 bulan.

Sedangkan, dalam pasal 74 UU No. 22 tahun 2009 disebutkan bahwa STNK yang tidak didaftarkan lagi setelah 2 tahun habis masa berlakunya, akan dihapus dari daftar registrasi Kepolisian.

Duh, ini akan jadi masalah baru, semakin ribet dan pusing jadinya. Jangan sampai ada masalah baru ya. Yuk, kita hitung kisaran denda telat bayar pajak motor 1 tahun.

Denda dikenakan 25%. JIka lebih dari itu akan dikenakan biaya SWDKLLJ (Sumbangan Wajib Dana Kecelakaan Lalu Lintas Jalan).

Rumus Perhitungan Denda Pajak Kendaraan Bermotor

Lihat  Pajak Kendaraan Bermotor atau disingkat PKB yang biasanya btercantum pada Surat Tanda Nomor Kendaraan atau disingkat STNK
Denda: 25%
Jumlah Bulan Keterlambatan: Dihitung sejak jatuh tempo
Denda SWDKLLJ: Rp. 32.000,-

Cara Menghitung Denda Pajak Kendaraan Bermotor

Denda = (PKB x 25%) x (Jumlah bulan keterlambatan/12) + (Denda SWDKLLJ)
Denda = (Rp 200.000 x 25%) x (12 bulan/12) + Rp. 32.000,-
Denda = Rp. 82.000,-
Jadi, denda yang harus kamu bayarkan adalah Rp. 82.000,-

Jika ingin melunasi pajak, maka yang dibayarkan adalah:
PKB + denda = Rp. 150.000,- + Rp. 82.000,- = Rp 232.000,-

Mudah kan cara menghitungnya? Untuk keterlambatan dua tahun atau lebih, tinggal sesuaikan saja jumlah bulan keterlambatannya. Semoga kita dimudahkan keuangannya agar bisa melaksanakan kewajiban sebagai warga negara yang baik dan tidak kena denda telat bayar pajak motor.

Oh iyaa, aku mau mengingatkan bahwa jangan sampai termakan berita hoax di media sosial yang mengatakan bahwa ada bebas bayar pajak berkendara ya! Kayanya nggak mungkin yaa pajak bisa bebas begitu, hehe.

Kalaupun ada denda yang gratis, pajak pokoknya kan harus tetap dibayarkan untuk menunjang prasarana kita juga sebagai pengguna jalan. Pajak yang dibayarkan akan dikelola lagi untuk masyarakat manfaatkan fasilitasnya.

Jangan berharap deh ada pemutihan denda pajak motor. Daripada menunggu yang tidak pasti, lebih baik dibayarkan saja toh?

Tips Tidak Telat Bayar Pajak Motor

Agar tidak telat bayar denda pajak motor, aku punya tips yang bisa kamu coba praktikan agar tidak lupa karena ada segudang kesibukan. 

Mencatat Tanggal Jatuh Tempo

Pencatatan ini penting banget loh. Setelah kita dapat tanggal pembayaran pajak bermotor, segera catat di kalender rumah atau note handphone.

Udah jadi Ibu, jadi mudah lupa bahkan untuk hal-hal yang kecil. Mudah lupa membuatku jadi terstruktur untuk mencatat setiap agenda dengan melingkari tanggal di kalender. Jadul sih, tapi cukup membantu aku yang mudah lupa ini.

Kalau suami juga lupa kan semakin tidak dibayarkan pajaknya, jadi menumpuk dendanya. Kalau istri ingat bisa sama-sama saling mengingatkan untuk bayar pajak.

Menabung Dana

Jika mendadak langsung bayar terlihat besar jumlah nimonalnya. Untuk meringankan agar tidak terasa sulit, siapkan dana dari gaji bulanan atau hasil usaha.

Kamu bisa menyisihkan setiap bulannya hingga terkumpul. Kadang, kita hanya memikirkan cicilan motor per bulannya tanpa ikut mengalokasikan pajaknya. Hayooo, siapa yang begini?

Bayar Sebelum Jatuh Tempo

Jika kamu khawatir lupa, lebih baik jika ada uangnya segera dibayar sebelum jatuh tempo. Bisa kok, dibayarkan tidak harus menunggu jatuh tempo. Malah bagus kan?

Jadinya nggak kepikiran tentang pajak melulu. Kita bisa fokus pada hal lain yang mungkin lebih urgent untuk dikerjakan.

Bayar Setiap Awal tahun

Jika tidak ingin kena denda di awal tahun berikutnya, kamu bisa memprioritaskan bayar pajak setiap awal tahun. Biar nggak lupa dan kena denda telat bayar pajak motor sepanjang tahun.

Di akhir tahun kan biasanya pekerja juga dapat bonus akhir tahun dari kantor, bisa kita manfaatkan dananya untuk membayar pajak, jadi lebih tenang dan nggak khawatir lagi kalau sudah dibayar di awal.

Download Aplikasi Bayar Pajak

Hidup di serba digital turut merubah sistem pembayaran pajak bermotor. Kalau dulu kita antri berjam-jam untuk bayar pajak, sekarang tinggal klik saja dari rumah, pajak bermotor sudah terbayarkan.

Teringat dulu orang tua selalu malas kalau harus bayar pajak motor karena antrinya yang lama sungguh menyita waktu seharian. Kegiatan kita kan bukan hanya untuk antri saja, masih banyak pekerjaan yang menanti.

Sekarang bye-bye antri, sudah banyak metode pembayaran yang bisa digunakan. Tinggal pilih sesuai kebutuhan.

Download aplikasi Signal (Samsat Digital Nasional) juga sebagai pengingat untuk membayar pajak biar kamu nggak lupa karena aplikasinya muncul terus di handphone, haha. Terus gimana bayarnya?

Mudah sekali, kamu hanya perlu download dan isi form untuk kelengkapan administrasi sesuai data diri kamu. Udah deh, kamu tinggal bayar dan selamat kamu sudah menjadi warga negara yang taat pajak!

Kesimpulan

Gimana, gimana, Apakah tips cara membayar pajak motor ini membantu Sainers? Jangan ditunda lagi yaa! Kalau bisa jangan sampai kena denda. Terlanjur lupa? Hitung-hitung dulu jumlah tepatnya biar tepat siapin fulusnya.

Pasang alarm di HP, buat sticky note gede di kulkas, bisa juga nih, dipakai sebagai pengingat diri supaya nggak lupa. Ingat! Tepat bayar pajak artinya bebas dari denda, ini sama kayak nabung untuk masa depan. 

Lumayan, kan duitnya bisa dipakai yang lain. Ssstt ... bisa dipakai beli oli atau service di Planet Ban. Haha...emak-emak banget yak. Selain itu kita juga nggak takut kena tilang atau deg-degan pas ketemu pak polisi di jalan, hihi.

Pokoknya biar nyaman saat berkendaraan, jangan lupa 3B, Ban, Bensin dan bayar pajak tepat waktu! Ini, nih yang jadi pegangan aku supaya bisa ngegas tanpa was-was. Jangan lupa membaca doa juga, ya. Sampai jumpa di artikel selanjutnya. Salam sukses.

Referensi

https://klikpajak.id/blog/denda-pajak-motor/

https://www.online-pajak.com/tentang-pajak-pribadi/pajak-motor-telat-dibayar-begini-cara-menghitung-dendanya

https://planetban.com/blog/berapa-denda-pajak-motor-telat-1-tahun

Apa Saja Regulasi Keamanan Obat dari Pemerintah?

Setuju enggak gengs kalau ksehatan merupakan hal yang sangat penting bagi kenyamanan hidup kita? Untuk itu kita perlu penunjang atau antisipasi untuk mencegah sakit yang berlarut. Sehat itu idaman, namun tentu saja sakit juga pernah singgah di setiap orang. Lalu apa yang kita usahakan jika kita sakit? Tentu saja mengkonsumsi obat, kan?

Tentu saja ketika sakit, obat menjadi salah satu solusi yang dapat membantu proses penyembuhan. Namun, penggunaan obat yang tidak tepat dapat membahayakan kesehatan dan bahkan mengancam nyawa. Oleh karena itu, kepedulian masyarakat dalam memilih obat yang aman dan berkualitas sangat penting. 

Di sisi lain, pemerintah juga memiliki peran penting dalam menjaga keamanan obat-obatan yang beredar di Indonesia melalui lembaga BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Masyarakat harus memiliki kesadaran dalam memilih obat yang aman dan berkualitas.

Sebelum mengonsumsi obat, sangat penting untuk membaca petunjuk penggunaan dan memahami efek sampingnya. Selain itu, masyarakat juga harus memastikan bahwa obat yang dibeli berasal dari sumber terpercaya dan memiliki izin edar resmi dari BPOM. Obat-obatan yang dijual secara bebas di tempat yang tidak resmi, seperti di pinggir jalan atau pasar tradisional, harus dihindari karena risikonya yang tinggi.

Selain itu yang perlu diwaspai dalam memilih obat, kita juga perlu memperhatikan tanggal kedaluwarsa dan kondisi kemasan obat. Obat yang kemasannya sudah rusak atau tanggal kedaluwarsanya telah lewat diklaim fungsinya sudah tidak efektif, bahkan sangat membahayakan bagi kesehatan. 

Disarankan juga untuk berkonsultasi terlebih dahulu ketika hendak menggunakan obat-obatan dengan tenaga kesehatan profesional, seperti dokter atau apoteker. Selain kita mendapat edukasi yang tepat tentang obat yang akan kita konsumsi, kita juga akan mendapatkan dosis yang tepat bagi keluhan yang kita rasakan. 

Selain itu pemerintah juga memiliki peranan penting dalam menjaga keamanan obat-obatan yang beredar di Indonesia melalui BPOM atau Badan Pengawasan Obat dan Makanan. BPOM merupakan lembaga pemerintah non-kementerian yang bertugas mengawasi peredaran obat-obatan dan produk lainnya yang beredar di Indonesia. Lembaga ini bertanggung jawab untuk memastikan bahwa setiap obat yang diproduksi dan diedarkan di Indonesia memenuhi standar keamanan, mutu, dan khasiat yang ditetapkan. 

Sesuai dengan ketetapan dalam Undang-Undang Nomor 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan mengatur tentang pentingnya keamanan obat-obatan bagi masyarakat. Tertera dalam pasal 98 undang-undang tersebut menyatakan bahwa "Sediaan farmasi dan alat kesehatan harus aman, berkhasiat/bermanfaat, bermutu, dan terjangkau." Hal ini menunjukkan bahwa pemerintah memiliki kewajiban untuk memastikan keamanan dan kualitas obat-obatan yang beredar di Indonesia. Untuk itu BPOM ditngarai untuk konsen dalam permasalahan keamanan obat dan makanan.

BPOM melakukan pengawasan ketat terhadap proses produksi obat-obatan, mulai dari pemilihan bahan baku, proses pengolahan, hingga pengemasan dan distribusi. Setiap produk obat yang akan diedarkan harus mendapatkan izin edar terlebih dahulu dari BPOM setelah melalui serangkaian uji keamanan dan mutu.

BPOM juga melakukan inspeksi rutin terhadap fasilitas produksi obat-obatan untuk memastikan kepatuhan terhadap standar keamanan dan mutu yang berlaku. Selain itu, BPOM juga bertanggung jawab dalam menangani kasus-kasus obat ilegal atau obat palsu yang beredar di masyarakat. 

Obat-obatan yang ilegal tentu saja dapat sangat membahayakan kesehatan masyarakat karena tidak memenuhi standar keamanan dan mutu yang ditetapkan. BPOM bekerjasama dengan aparat penegak hukum akan menindak tegas peredaran obat-obatan ilegal tersebut.

Kepedulian masyarakat dan peran aktif pemerintah melalui BPOM sangat penting dalam menjaga keamanan obat-obatan di Indonesia. Masyarakat harus selalu waspada dalam memilih obat dan membeli obat dari sumber yang terpercaya. Lalu langkah apa saja yang harus kita ambil agar kita bisa menjaga konsumsi obat-obatan yang aman? yuk simak bersama.

Pentingnya Memilih Obat dari Sumber Terpercaya

Pemerintah melalui BPOM terus berupaya untuk memastikan bahwa setiap obat yang beredar di Indonesia memenuhi standar keamanan, mutu, dan khasiat yang ditetapkan. Dengan kepedulian dan kerjasama yang baik antara masyarakat dan pemerintah, keamanan obat-obatan di Indonesia dapat terjaga dengan baik, sehingga masyarakat dapat mengonsumsi obat dengan aman dan berkualitas. Kita perinci lagi, yuk kita cermati, langkah apa saja yang harus kita ambil demi menjaga keamanan.

Masyarakat harus membeli obat dari apotek atau toko obat resmi yang memiliki izin BPOM.

Obat-obatan yang dijual secara bebas di tempat tidak resmi, seperti di pinggir jalan atau pasar tradisional, harus dihindari karena risikonya yang tinggi. Dari sebuah sumber didapatkan pernah ada kejadian pada tahun 2019, terjadi kasus dimana seorang warga di Surabaya meninggal setelah mengonsumsi obat palsu yang dijual secara ilegal di pinggir jalan. 

Perhatikan Tanggal Kedaluwarsa dan Kondisi Kemasan Obat

Masyarakat harus memperhatikan tanggal kedaluwarsa dan kondisi kemasan obat sebelum mengonsumsinya. Obat yang kemasannya rusak atau tanggal kedaluwarsanya telah lewat dapat menjadi tidak efektif atau bahkan membahayakan kesehatan. Sesuai dengan Peraturan Badan POM No. 29 tahun 2023 entang Pengawasan Pemasukan Obat dan Bahan Obat ke dalam Wilayah Indonesia mengatur tentang persyaratan keamanan dan mutu obat yang masuk ke Indonesia.

Konsultasi dengan Tenaga Kesehatan Profesional

Masyarakat harus berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional, seperti dokter atau apoteker, sebelum mengonsumsi obat.Tenaga kesehatan profesional dapat memberikan saran dan informasi yang tepat mengenai obat yang akan dikonsumsi, dosis yang tepat, serta interaksi dan efek samping yang bisa didapat jika kita sedang mengkonsumsi obat lain.

Hal ini harus benar-benar diperhatikan karena daalm cnn.indonesia dikabarkan pernah ada kejadian pada tahun 2021, seorang warga di Jakarta mengalami komplikasi kesehatan serius setelah mengonsumsi obat-obatan secara sembarangan tanpa konsultasi dengan dokter.

Peran BPOM dalam Mengawasi Keamanan Obat-Obatan

BPOM merupakan lembaga pemerintah yang bertanggung jawab dalam mengawasi peredaran obat-obatan di Indonesia. BPOM melakukan pengawasan ketat terhadap proses produksi obat-obatan, mulai dari pemilihan bahan baku, proses pengolahan, hingga pengemasan dan distribusi. Peraturan ini tercantum dalam Undang-Undang Nomor 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan mengatur tentang pentingnya keamanan obat-obatan bagi masyarakat. 

Penindakan Tegas terhadap Peredaran Obat Ilegal

BPOM bekerjasama dengan aparat penegak hukum untuk menindak tegas peredaran obat-obatan ilegal yang tidak memenuhi standar keamanan dan mutu. Masyarakat yang mengetahui adanya peredaran obat ilegal dapat melaporkannya kepada BPOM atau aparat penegak hukum.

Ada sebuah kasus tentang ini dikabarkan pada tahun 2022, pihak berwenang berhasil menggagalkan peredaran obat-obatan ilegal senilai miliaran rupiah yang diduga berasal dari jaringan internasional. 

Peran PAFI dalam Menjaga Keamanan Obat-Obatan untuk Konsumen

Selain peran pemerintah melalui BPOM, terdapat organisasi profesi yang juga berperan penting dalam menjaga keamanan obat-obatan yang dikonsumsi oleh masyarakat, yaitu PAFI (Persatuan Ahli Farmasi Indonesia). Banyak sekali organisasi PAFI ini di setiap penjuru nusantara agar keamanan obat-obatan lebih bisa terjaga di setiap daerah Indonesia, termasuk juga sampai ke daerah Belitung melalui organisasi pafibelitungtimur.

PAFI merupakan organisasi profesi yang menaungi para apoteker dan tenaga kefarmasian di Indonesia.
PAFI berkomitmen untuk menjaga standar keamanan, mutu, dan khasiat obat-obatan yang beredar di masyarakat.PAFI bekerja sama dengan BPOM dan instansi terkait dalam mengawasi peredaran obat-obatan, terutama di fasilitas pelayanan kefarmasian seperti apotek, rumah sakit, dan puskesmas.

Memperkuat kerjasama antara Pafi dengan pemerintah pada tahun 2020, PAFI bersama BPOM menggalakkan kampanye "Obat Aman, Konsumen Nyaman" di seluruh Indonesia. Kampanye ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya mengonsumsi obat yang aman dan berkualitas dari sumber terpercaya.

Beberapa peran PAFI dalam menjaga keamanan obat-obatan bagi konsumen, antara lain:

a. Menetapkan Standar Profesi Kefarmasian

PAFI menetapkan standar profesi, kode etik, dan pedoman praktik kefarmasian yang harus dipatuhi oleh seluruh anggotanya. Hal ini bertujuan untuk memastikan bahwa pelayanan kefarmasian dilakukan dengan menjunjung tinggi keamanan dan kualitas obat-obatan bagi konsumen.

b. Pengawasan Praktik Kefarmasian

PAFI melakukan pengawasan terhadap praktik kefarmasian di seluruh fasilitas pelayanan kefarmasian, seperti apotek, rumah sakit, dan puskesmas. Pengawasan ini dilakukan untuk memastikan bahwa praktik kefarmasian dilakukan sesuai dengan standar profesi dan peraturan yang berlaku.

c. Edukasi kepada Masyarakat

PAFI aktif memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai pentingnya memilih obat yang aman dan berkualitas. Edukasi ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dalam menggunakan obat-obatan secara bijak dan bertanggung jawab.

d. Kerjasama dengan Pemangku Kepentingan

PAFI menjalin kerjasama dengan berbagai pemangku kepentingan, seperti BPOM, asosiasi industri farmasi, dan organisasi profesi kesehatan lainnya. Kerjasama ini bertujuan untuk meningkatkan pengawasan dan menjaga keamanan obat-obatan bagi konsumen.

Yuk menjadi konsumen bijak, agar  mendapatkan kenyamanan dan keamanan.

Referensi

https://www.liputan6.com/news/read/3976515/warga-surabaya-meninggal-usai-konsumsi-obat-palsu

https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup//bahaya-konsumsi-obat-sembarangan-tanpa-instruksi-dokter

https://standar-otskk.pom.go.id/regulasi

https://www.pom.go.id/berita/badan-pom-dukung-praktik-kefarmasian-yang-bertanggung-jawab

Kenali Keamanan Obat Demi Menjaga Kesehatan Keluarga

 Kebahagiaan menjadi seorang ibu sekaligus juga terkadang diselingi rasa bersalah jika tidak bisa memberikan hal yang terbaik untuk keluarga. Cinta memang menjadi dasar yang kuat yang menjadikan alasan seseorang untuk memberikan apa yang terbaik yang dimilikinya untuk orang yang dicintainya, termasuk rasa yang dimiliki seorang ibu untuk keluarganya, terutama kelaurga intinya yaitu suami dan anak-anaknya.

 

Menjadi seorang ibu adalah tugas yang penuh cinta dan tanggung jawab. Rasa-rasanya ibu yang baik memang akan merasa harus bertanggung jawab terhadap hal-hal yang berdampak ketenangan, termasuk juga menjaga kenyamanan lingkungan. 

Salah satu tanggung jawab terbesar yang dirasakan oleh setiap ibu adalah menjaga kesehatan keluarga. Menjaga kesehatan keluarga merupakan tugas yang bisa dibilang sangat menantang. Tetapi juga sangat memuaskan jika kita bisa menyuguhkan dan melakukan hal yang terbaik, apalagi jika anak-anak tumbuh sesuai harapan. 

Berdasarkan rasa cinta dan kasih sayang inilah para ibu selalu harus merasa waspada serta khawatir atas kesehatan keluarga. Rasa khawatirnya membuat orang tua khususnya ibu rela menghabiskan waktunya untuk mencari informasi akurat tentang bagaimana cara menjaga keluarga agar tetap sehat.

 Jika ada anggota keluarga yang sakit ibu pun biasanya tidak akan tinggal diam untuk mencari informasi cara penanganan serta pertolongan pertama yang tepat dari sisi perawatan juga masalah obat yang diberikan. Di era yang sudah canggih seperti sekarang ini, teknologi mampu membuat masyarakat jadi paham beberapa fungsi obat sehingga bisa melakukan swamedikasi demi melakukan langkah awal pengobatan.

Swamedikasi atau upaya melakukan pengobatan ringan biasanya dilakukan terhadap penyakit ringan atau baru mendapatkan gejala-gejala ringan.

Nah, untuk memilihkan obat yang tepat sebagai upaya swamedikasi,  aku sebagai seorang ibu memiliki tips, nih untuk Sainers semua, apa saja sih hal yang harus diperhatikan ketika kita memilihkan obat untuk keluarga sebagai pertolongan pertama yang diberikan?

Menjaga Kesehatan Keluarga dengan Memilihkan Obat yang Aman

Bagaimana cara memilihkan obat yang aman jika salah satu anggota keluarga kita ada yang sakit? O, iya bukan hanya untuk keluarga saja lho, bahkan kewaspadaan ini juga berlaku untuk diri kita sendiri sebagai ibu yang notabene ratu dalam keluarga. Untuk menjaga kebahagiaan dan kesehatan keluarga tentu saja kesehatan diri juga yang paling utama, gimana mau menjaga keluarga jika yang menjaganya tidak menjaga kesehatan dengan prima? So, bahagiakan diri dulu, ya, sebelum membahagiakan orang lain.

Nah, kembali lagi ke permasalahan dalam memilih obat-obatan yang aman. Ada beberapa hal yang aku tahu tentang standar dalam pemilihan obat yang tepat Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan memastikan bahwa obat-obatan yang digunakan aman dan sesuai dengan kebutuhan. PAFI (Perhimpunan Ahli Farmasi Indonesia) menyediakan panduan dan pengawasan untuk memastikan obat-obatan yang diberikan kepada keluarga aman dan efektif. 

PAFI banyak membuka cabang pelayanan di berbagai penjuru daerah-daerah yang ada di Indonesia dari Sabang sampai Merauke. Sainers bisa menghubungi PAFI setempat untuk mendapatkan keterangan tentang keamanan obat-obatan, Untuk lebih jelasnya Sainers bisa langsung kunjungi website resminya PAFI di https://webpafi.com/

Berikut adalah panduan praktis untuk orang tua dalam memilih obat yang aman menurut pengawasan PAFI.

1. Konsultasikan dengan Ahli Farmasi

Langkah pertama dalam memastikan obat yang aman adalah berkonsultasi dengan ahli farmasi. Ahli farmasi memiliki pengetahuan dan keahlian untuk memberikan rekomendasi obat yang tepat berdasarkan kondisi kesehatan dan riwayat medis keluarga. caranya gimana? kita bisa melakukan konsultasi langsung dengan cara mengunjungi apotek terdekat dan berbicara langsung dengan ahli farmasi.

Selain itu kita juga bisa menggunakan layanan telekonsultasi yaitu dengan cara memanfaatkan layanan telekonsultasi yang disediakan oleh beberapa apotek atau platform kesehatan online.

2. Pahami Obat yang Diresepkan

Pastikan Sainers memahami obat yang diresepkan, termasuk dosis, cara penggunaan, dan efek samping yang mungkin terjadi. Jangan ragu untuk menanyakan informasi yang tidak kita mengerti kepada ahli farmasi. Hal-hal yang berkaitan dengan resep obat yang harus diperhatikan adalah:

• Dosis: Patuhi dosis yang direkomendasikan untuk menghindari overdosis atau efek samping.
• Cara penggunaan: Ikuti instruksi penggunaan dengan tepat, seperti cara menelan, waktu penggunaan, atau apakah harus diminum sebelum atau sesudah makan.
• Efek samping: Ketahui efek samping yang mungkin terjadi dan apa yang harus dilakukan jika muncul gejala tersebut.

3. Baca Label dan Informasi Produk

Sebagai langkah bijak ada baiknya kita selalu menyembpatkan untuk membaca label dan informasi produk pada kemasan obat. Informasi ini penting untuk memastikan bahwa obat tersebut sesuai dengan kebutuhan keluarga atau tida.  Apa saja yang harus diperiksa pada label obat? Nah, hal ini, nih yang perlu kita cermati dalam label obat.

• Komposisi: Periksa bahan aktif dan bahan tambahan untuk menghindari alergi atau reaksi tidak diinginkan.
• Kadaluarsa: Pastikan obat tidak melewati tanggal kadaluarsa untuk menjaga efektivitas dan keamanan.

4. Gunakan Obat Sesuai dengan Resep

Hindari menggunakan obat tanpa resep atau berbagi obat dengan orang lain. Umumnya setiap individu memiliki kebutuhan kesehatan yang berbeda, dan penggunaan obat yang tidak sesuai resep dapat menimbulkan risiko pada kesehatan tubuh kita dan memberikan efek samping yang membahayakan.

5. Simpan Obat dengan Benar

Simpan obat sesuai dengan petunjuk penyimpanan yang tertera pada kemasan. Beberapa obat memerlukan penyimpanan di tempat sejuk dan kering, sementara yang lain mungkin perlu disimpan di lemari es. JAdi perlakukan obat-obatan sesuai dengan petunjuk yang diberikan. Karena masing-masing obat memeiliki jenis dan kadar aturan yang berbeda.

6. Awasi Penggunaan Obat pada Anak

Anak-anak membutuhkan perhatian khusus dalam penggunaan obat. Selalu pastikan bahwa obat yang diberikan kepada anak aman dan sesuai dengan dosis yang direkomendasikan untuk usia dan berat badan mereka.

• Pengukuran dosis: Gunakan alat pengukur yang tepat seperti sendok takar atau pipet yang biasanya disertakan dengan obat anak.
• Keamanan kemasan: Pilih obat dengan kemasan yang aman untuk anak untuk mencegah overdosis atau kecelakaan.

Secara garis besar, untuk memastikan obat-obatan yang kita gunakan aman untuk dikonsumsi kita bisa menerapkan prinsip KLIK dalam memeriksa keamanan produk. Apakah KLIK itu? KLIK merupakan singkatan dari Kemasan, Informasi produk, Izin edar Produk, Kadaluarsa produk. Keempat hal tersebut harus menjadi perhatian kita sebagai konsumen, bahkan bukan hanya untuk memastikan standar keamanan obat, tetapi bisa juga digunakan sebagai standar pemeriksaan pada aneka produk lainnya yang biasa kita konsumsi untuk menjaga kelayakan penggunaan di setiap produk.

Keluarga Sehat Bahagia Kebanggaan Ibu

Kejelian seorang ibu memang sangat diperlukan di dalam menjaga kualitas barang dan bahan yang digunakan. Tentu saja peran andil ayah juga sangat diperlukan. Kerja sama yang seimbang akan lebih memudahkan keluarga dalam menjaga stabilitas keluarga.

Saat berhasil menjaga keluarga tetap sehat, ada perasaan bangga dan puas yang mendalam. Melihat anak-anak tumbuh dengan sehat dan kuat adalah salah satu kebahagiaan terbesar bagi para orang tua, terutama seorang ibu.

Lelah pun terkadang tak dirasa, asal tangki cinta selalu penuh maka semuanya bisa terbayar tuntas. Kebersamaan dan dukungan sangat diperlukan. Selain dukungan suami dalam mengupayakan kesehatan keluarga, tentu ayah dan bunda juga harus memberikan edukasi kepada anak-anak dalam masalah menjaga kesehatan badan, kebersihan lingkungan juga kepedulian diri. Tentu saja hal ini akan menjadi kekuatan yang sangat berharga, sehigga masing-masing anggota keluarga bisa saling mendukung dan memeiliki peran dalam menjaga kesehatan bersama.

Kesimpulan

Menjaga kesehatan keluarga memang memerlukan perhatian khusus, terutama ketika memilih dan menggunakan obat-obatan. salah satu jalan yang bisa kita ambil untuk menjaga keamanan obat yang kita konsumsi adalah dengan  berkonsultasi kepada ahli farmasi dan mengikuti panduan yang diberikan oleh PAFI.

Melalui cara ini Sainers dapat memastikan bahwa obat yang digunakan aman dan efektif. Ingatlah selalu untuk memahami informasi obat, mematuhi resep, dan menyimpan obat dengan benar untuk melindungi kesehatan keluarga tercinta, serta menerapkan prinsip KLIK dalam mengkonsumsi semua produk bukan hanya obat.

Dengan panduan ini, semoga kita merasa lebih percaya diri dalam mengelola kesehatan keluarga, dan para ibu bisa mennetukan serta membuat keputusan yang tepat mengenai penggunaan obat-obatan yang diperuntukan sebagai usaha swamedis atau pertolongan pertama. 

Referensi

https://www.pom.go.id/berita/pastikan-obat-dan-makanan-aman-dengan-cek-klik

Pilihan Mobil Bekas Matic Di Bawah 100 Juta untuk Keluarga

Mobil merupakan alat transportasi yang sangat penting bagi sebagian orang, terutama bagi keluarga yang sudah memiliki buah hati lebih dari dua. Di Indonesia memang masih sangat lazim ketika para pengguna kendaraan roda dua atau motor membonceng dua orang anak plus mamahnya, meskipun agak kurang aman dan nyaman ya, Sainers.

Idealnya, ketika kita hendak bepergian dengan anak-anak, apalagi dengan jarak yang lumayan jauh, baik dalam rangka berwisata ataupun keperluan lainnya, menggunakan kendaraan roda empat atau mobil merupakan pilihan bijak. Sebagian orang mungkin masih banyak yang menganggap bahwa menggunakan sarana transportasi masih sangat aman dan nyaman, apalagi jika sambil dinikmati saja proses perjalanannya. 

Namun jika budget sudah memenuhi, menggunakan alternatif kendaraan mobil pribadi kiranya juga tidak salah, dan malah di beberapa sisi lebih menguntungkan. Apa saja, sih, keuntungannya? Sesuai pengalaman pribadi, beberapa pertimbangan ketika memilih kendaraan mobil pribadi dalam perjalanan bersama keluarga diantaranya:

1. Demi Keamanan dan Kenyamanan

Nyaman dan aman ketika berpergian adalah hal yang jadi pertimbangan. Menggunakan mobil pribadi barang tidak tercampur dengan milik orang lain, jadi minim terjadi hal yang tidak diinginkan. Nyaman karena privacy terjaga.

2. Fleksibel dalam Masalah Waktu dan tempat

Ketika ada anggota keluarga yang ingin ke tolilet atau dalam kondisi lainnya, menggunakan mobil pribadi bisa fkeksibel memilih tempat singgah kapan saja dan dimana saja. Waktu berangkat pun bisa ditentukan sendiri.

3. Fleksibel Membawa Barang

Ketika membawa banyak barang kita bisa leluasa menyimpannya di mobil tanpa harus repot menjinjing di tempat pemberhentian dan ke sana kemari.

Gimana kira-kira Sainers, setujukah? Atau ada alasan yang lain lagi? Yuk tulis di kolom komen!

Nah jika dirasa beberapa alasan di atas mewakili perasaan dan pikiran Sainers, ada baiknya, nih sudah mulai menabung dan mencari beberapa pilihan mobil yang bisa dijadikan kendaraan keluarga. Tentu saja dalam menentukan jenis mobil yang akan digunakan disesuaikan dengan budget yang dimiliki. 

Selain itu Sainers juga bisa mempertimbangkan pilihan menggunakan mobil matic atau manual. Kalau Minsnita awalnya senang menggunakan mobil manual, karena yang dipunya memang hanya itu, sih.

Namun setelah merasakan menggunakan mobil matic beberapa tahun ini, terasa lebih nyaman, apalagi ketika melakukan perjalanan jauh, kaki tidak terlalu pegal karena harus sering-sering menekan kopling, apalagi ketika bertemu dengan kondisi macet parah, intensitas injak-injak kopling sudah tidak ada lagi. kaki pun lebih nyaman akhirnya. Inilah keunggulan mobil matic

Nah jika pilihan Sainers cocok dengan pandangan Minsnita, bisa dicoba, deh menetapkan pilihan mobil matic sebagai kendaraan keluarga. Budget minim? 90 juta dapat mobil apa? Tenang, Sainers bisa memutuskan untuk membeli mobil bekas namun masih dalam kondisi mesin yang bagus. 

Untuk itu kita harus membeli di tempat yang bisa dipercaya dan diandalkan. Memberikan barang yang berkualitas namun juga ramah di kantong. Nanti akan Minsnita bocorin apa saja, nih tips dalam memilih mobil matic bekas. Penasaran juga kan merek mobil matic apa saja?

Berikut ini Minsnita punya beberapa gambaran pilihan mobil bekas matic di bawah 100 juta, yang bisa dipertimbangkan oleh Sainers. Yuk dipilih-dipilih...

Pilihan Mobil Bekas Matic di Bawah Rp 100 Juta

Nah, sesuai gambaran yang Minsnita uraikan di atas, Sainers bisa pilih-pilih deh mobil matic bekas yang sesuai dengan pilihan hati dan juga budget yang dimiliki. Banyak sekali pilihan mobil bekas matic dengan harga di bawah Rp 100 juta. Berikut beberapa pilihan harga mobil bekas dibawah 100 juta bertransmisi otomatis yang bisa Sainers pertimbangkan:

1. Honda Jazz

Honda Jazz generasi pertama (2004-2008) merupakan salah satu pilihan populer untuk mobil bekas matic di bawah Rp 100 juta. Mobil ini terkenal dengan desainnya yang stylish, irit bahan bakar, dan performa mesin yang handal. Harga Honda Jazz matic tahun 2004-2008 berkisar antara Rp 60 juta hingga Rp 90 juta.

2. Toyota Yaris

Toyota Yaris generasi pertama alias Yaris “Bakpao” (2006-2013) juga menjadi pilihan menarik bagi Anda yang mencari mobil bekas matic di bawah Rp 100 juta. Mobil ini memiliki desain yang sporty, interior yang nyaman, dan mesin yang cukup bertenaga. Harga Toyota Yaris matic tahun 2006-2013 berkisar antara Rp 70 juta hingga Rp 95 juta.

3. Suzuki Swift

Suzuki Swift generasi kedua (2010-2017) menawarkan desain yang modern dan sporty, serta performa mesin yang cukup lincah. Mobil ini juga terkenal dengan konsumsi bahan bakarnya yang irit. Harga Suzuki Swift matic tahun 2010-2017 berkisar antara Rp 80 juta hingga Rp 95 juta.

4. Nissan Livina

Nissan Livina generasi pertama (2007-2013) merupakan pilihan MPV matic yang cukup terjangkau. Mobil ini memiliki kabin yang luas dan nyaman, serta mesin yang cukup bertenaga. Harga Nissan Livina matic tahun 2007-2013 berkisar antara Rp 70 juta hingga Rp 90 juta.

5. Mitsubishi Mirage

Mitsubishi Mirage merupakan salah satu mobil LCGC (Low Cost Green Car) yang populer di Indonesia. Mobil ini memiliki desain yang compact dan stylish, serta konsumsi bahan bakar yang sangat irit. Harga Mitsubishi Mirage matic tahun 2013-2017 berkisar antara Rp 60 juta hingga Rp 80 juta.

Tips Membeli Mobil Bekas Matic

Setelah Sainers memiliki gambaran tentang apa saja jenis mobil matic dan harga mobil bekas matic di pasaran, penting juga mengetahui tips dalam mencari mobil bekas yang aman dan tetap nyaman ketika digunakan, Apalagi jika perjalanan dilakukan bersama dengan anak dan istri tercinta. Ada baiknya Sainers memerikasa hal-hal di bawah ini:

1. Tentukan budget dan kebutuhan Anda.
2. Lakukan riset terhadap beberapa pilihan mobil yang Anda minati.
3. Periksa kondisi mobil secara menyeluruh, baik eksterior, interior, mesin, dan kaki-kaki.
4. Lakukan test drive untuk merasakan performa mobil.
5. Pastikan kelengkapan surat-surat kendaraan.
6. Gunakan jasa bengkel terpercaya untuk melakukan inspeksi mobil.

Membeli mobil bekas matic di bawah Rp 100 juta memang membutuhkan ketelitian dan kesabaran. Namun, dengan tips di atas, Sainers bisa mendapatkan mobil yang sesuai dengan kebutuhan dan budget  yang dimiliki. Selamat hunting mobil bekas matic yang sesuai dengan keinginan dan kebutuhan yaa. Happy family diawali dari sebuah pilihan tepat. Sampai jumpa di artikel info lainnya.

Orang Tua Wajib Tahu Ini Tips Jitu Merawat Gigi Anak

Sebagai praktisi pendidikan anak usia dini, permasalahan pada anak sudah menjadi bahasan sehari-hari.  Termasuk masalah bagaimana cara merawat gigi anak. Memberi edukasi kepada anak sekaligus juga pada para orang tua agar tidak salah dalam memperlakukan perawatan gigi pada anak usia dini sudah menjadi kegiatan yang diagendakan.

Idealnya permasalahan kesehatan gigi ini ditangani oleh para dokter gigi sebagai seorang ahli yang paham betul seluk beluk gigi dan mulut. Namun, Sudah menjadi job desk para praktisi pendidikan untuk memberikan edukasi yang tepat dalam hal yang berkaitan dengan diri anak dan lingkungannya.


Praktisi pendidikan anak usia dini juga memiliki peran dalam mengupayakan pertumbuhan dan perkembangan anak agar bisa melaju secara optimal. Seringnya intensitas berinteraksi dengan anak dan bertanggung jawab terhadap pertumbuhan dan perkembangannya, memberikan edukasi cara merawat gigi anak menjadi bagian dari upaya mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan, selain itu juga dalam rangka membangun opini tentang kesehatan gigi anak agar mengerti manfaat menjaga kesehatan gigi dan mulut pada anak.

Terharu sebenarnya kalau ingat ranah pekerjaanku ini yang katanya terhitung sangat mulia, apalagi jika sudah disuguhkan tentang cerita-cerita anak didik yang mengalami peningkatan dalam proses belajarnya. Berubah menjadi anak yang mandiri dan lebih mengerti tanggung jawabnya. Auto bikin meneteskan air mata bahagia.

Dalam perkuliahan ada saja kisah menarik dan lucu kalau sudah membahas fakta kesehatan gigi anak. Perbincangan seru di kalangan mahasiswa yang notabene adalah ibu-ibu yang memiliki balita juga batita acap kali mengisi ruang diskusi kelas, terutama pada mata kuliah yang berkaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan serta gizi anak usia dini.

Problem gigi berlubang dan karies gigi pada anak menjadi pembahasan seru bahkan sering diulang. Kesehatan mulut pada anak ini sangat erat kaitannya dengan kemampuan berbahasa pada anak juga kesehatan anak. Biasanya karies gigi anak akan menyebabkan anak kehilangan selera makan dan berefek juga pada malas berbicara. Ini merupakan fakta kesehatan gigi anak.

Jika sudah begini maka akan menghambat aspek perkembangan dan pertumbuhan pada anak. Untuk itu harus segera dicari solusinya bagaimana cara mengobati sakit gigi pada anak, dan mencari tahu apa penyebab gigi anak cepat rusak. Mengapa sangat banyak sekali kasus karies gigi anak, bahkan banyak kasus gigi anak satu tahun berkerak. Jadi, apa, sih penyebabnya? Yuk, kita bongkar apa penyebab gigi anak cepat rusak serta tips merawat gigi anak yang benar mulai dari cara menyikat gigi anak sampai dengan makanan yang harus dihindari, demi mewujudkan gigi sehat anak.

Apa Penyebab Karies Gigi pada Anak?

Masalah karies gigi anak adalah masalah yang sering kita temui, terutama pada anak-anak yang tidak banyak mendapatkan asupan Air Susu Ibu (ASI) atau hanya sebentar saja rentang waktunya, biasanya proses karies gigi anak atau munculnya bercak putih atau coklat dimulai sejak gigi si kecil tumbuh. Setelah karies gigi keadaannya semakin menebal maka akan menyebabkan gigi keropos pada anak. Macam-macam penyebab karies gigi anak di antaranya yaitu:

1. Kebiasaan Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Banyak Gula 

Fakta kesehatan gigi anak bahwasannya sebisa mungkin tidak memberikan makanan manis pada anak secara berlebihan. Sudah menjadi keumuman bahwa makanan manis biasanya menjadi favorit anak kecil, dari mulai coklat, permen, marsmallow, roti manis, jelly, minuman manis, susu yang memiliki kandungan gula berlebih dan lainnya.

Makanan-makanan favorit anak tersebut sayangnya menjadi pemicu kerusakan pada gigi anak. Jika distop mungkin saja bisa menimbulkan masalah, seperti anak terus merajuk, anak mogok makan dan lainnya.

Bisa saja makanan manis tersebut diberikan asal ada batasan jumlah dan batasan waktu. jangan memberikan anak makanan manis dalam jumlah yang banyak, selain akan menimbulkan kerusakan gigi dampak lainnya akan menimbulkan obesitas.

Batasan waktu yang dimaksud adalah, janagn memberikan makanan manis menjelang tidur. Usahakan memberikan makanan manis menjelang si kecil mandi atau snack siang di kisaran pukul 3 sore. Mengapa? karena di jam tersebut mendekati waktu anak membersihkan dirinya, jadi papmam bisa langsung mengedukasi anak untuk mneyikat giginya. 

Jika si kecil sudah terlalu ingin bukan di jam tersebut, sebagai antisipasinya bisa diberikan langsung air putih dan diminta untuk berkumur-kumur.

2. Kebiasaan Mengkonsumsi Makanan Mengandung Asam 

Buah-buahan yang sangat asam seperti jeruk lemon, strawberri, belimbing wuluh, jatake dan lainnya bisa menyebabkan kerusakan pada gigi, karena bisa mengikis email gigi dan akhirnya bisa membentuk lubang pada gigi. 

3. Tidak Rajin Menyikat Gigi 

Tidak membiasakan anak menyikat gigi setelah makan atau minimalnya pada pagi dan malam menjelang tidur akan menyebabkan kerusakan pada gigi. Sisa-sisa makanan yang menempel lama pada gigi akan diubah oleh bakteri  menjadi zat asam. Kombinasi antara zat asam , sisa makanan, air liur akan membentuk plak pada gigi.

Zat asam yang ada dalam plak ini yang nantinya akan merusak gigi. Untuk biasakan anak rajin menyikat gigi dan ajari cara menyikat gigi yang baik dan benar.

4. Akibat Konsumsi Obat

Beberapa jenis obat-obatan bisa menyebabkan gigi rapuh dan akhirnya rusak, diantaranya yaitu jenis obat-obatan yang mengandung antibiotik tetrasiklin dan obat-obatan yang mengandung banyak zat besi.

5. Minum Susu Di Dot Menjelang Tidur

Anak batita biasanya masih senang minum susu di dot, bahkan ada hanya bisa tidur jika menggunakan dot atau minum susu sambil ngedot sebagai penghantar tidur. Jika hal ini berlangsung terus menerus maka susu yang manis akan menguasai rongga mulutnya, dibawa tidur dan akan mengotori gigi serta mulut. 

Ini lah salah satu fakta kesehatan gigi anak sedari bayi sudah bermasalah. Kebiasaan ngedot ketika hendak tidur menjadikan gigi anak satu tahun berkerak, susu manis yang menempel lama ini lah penyebabnya.

Hal di atas disinyalir menjadi penyebab karies gigi pada anak. Biasanya kalau tidak segera diatasi maka akan menyebabkan nyeri pada gigi dan gusi anak. Kondisi ini akan menyebabkan anak sulit makan dan melakukan aktivitas lainnya. 

Beberapa penyebab merusak gigi anak tentu saja harus ada solusi untuk segera mengatasinya agar tidak mengganggu pada tumbuh kembangnya. Apa saja yang harus dilakukan oleh para orang tua untuk merawat gigi anak? Bagaimana cara mengobati sakit gigi pada anak? Mari kita kupas satu persatu, yuk. Beberapa hal di bawah ini semoga bisa membantu Papmam memecahkan solusi agar gigi sehat anak tetap terjaga.

Tips Merawat Gigi Anak

Merawat gigi anak adalah mutlak dilakukan oleh orang tua agar gigi anak sehat. Gigi sehat anak hanya akan terbentuk jika dijaga dengan baik, caranya adalah dengan menghindari hal-hal yang menjadi pemacunya seperti yang telah dijelaskan di atas

Pepatah lebih baik menjaga dari pada mengobati seharusnya memang bisa kita pegang teguh ya dalam bentuk apap pun, termasuk dalam hal menjaga gigi anak sehat kondisinya, dari pada harus mencari cara mengobati sakit gigi pada anak.

Karena jika gigi anak sudah sakit akan mengganggu banyak hal dalam aktivitas anak. Keceriaannya, nafsu makannya akan terenggut. Hal ini pasti akan menyebabkan Papa mamanya sedih bukan kepalang. Untuk itu yuk kita cari tahu edukasi yang tepat dalam hal merawat gigi anak dengan cara yang menyenangkan sebagai solusi tepat.

1. Mengajak Anak untuk Rajin Menyikat Gigi

Langkah awal untuk merawat gigi sehat anak adalah mengajak anak untuk rajin menyikat gigi. Usahakan setiap makan makanan manis seperti coklat yang jika dimakan oleh anak-anak terutama todler, cenderung belepotan dan memenuhi rongga mulut. 

Minimalnya kumur-kumur menggunakan air putih agar tidak terlalu banyak yang menempel di daerah sela-sela gigi. Biasakan menyikat gigi anak dengan menggunakan pasta gigi berfluoride. Disinyalir fluoride berfungsi memberikan mineral pada gigi yang dampaknya akan memperkuat gigi.

Beritahukan langkah tepat dalam menyikat gigi pada anak. Pilih sikat gigi yang berbulu lembut dengan warna dan desain yang disukai oleh anak. Ajak anak untuk memilih sendiri sikat gigi dan pasta gigi yang dia suka. Ingat ya Papmam, mengajarkan sikat gigi pada anak dan membiarkan anak untuk mencobanyha sendiri juga merupakan salah satu cara menstimulasi motorik anak.

2. Memberi Edukasi tentang Fungsi Gigi

Memberikan edukasi kepada anak tentang fungsi gigi serta pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut pada anak, ini juga merupakan tips merawat gigi anak yang perlu dicoba Papmam. Cara mengedukasi bisa dengan cara mengenalkan sambil bermain permainan sederhana. 

Membeli media gigi serta bermain flash card tentang konstruksi serta fungsi gigi bisa kita coba. Untuk anak-anak yang sudah bisa membaca, proses edukasi ini juga bisa sekaligus melancarkan kemamuan baca pada anak.

Sedangkan untuk anak yang belum bisa membaca, bisa dijadikan langkah untuk mengenalkan bacaan opada anak-anak. Membacakannya adalah solusi. Bacakan secara perlahan sambil menunjukkan medianya kepada anak. Dengan cara ini diharapkan anak bisa tertarik, dan cinta pada giginya. Menjaganya sebagai amanah yang diberikan oleh Allah.

3. Mengurangi Konsumsi Makanan Manis

Meskipun tidak bisa sekaligus dihentikan, minimalisir mengkonsumsi makanan manis pada anak terutama coklat dan permen juga merupakan salah satu tips cara merawat gigi yang bisa Papmam lakukan. Ini cara yang jitu, karena gigi anak tidak terlalu sering terkontaminasi dengan makanan penyebab plak.

4. Biasakan Mengkonsumsi Makanan Sehat

Menghindari si kecil untuk sering memakan makanan manis dan menggantinya dengan membiasakan si kecil mengkonsumsi makan-makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Buah Apel dipercaya bisa mengurangi plak dan memberihkan gigi. 

Usahakan memakan sayur dan buah dengan bervariatif jenisnya. Perlu diingat juga agar tidak terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya, karena ada beberapa jenis buah-buahan yang memiliki kadar asam tinggi sehingga bisa merusak email gigi.

Megatur gizi seimbang pada anak juga bisa membantu gigi sehat anak tetap terpelihara. Banyak memakan makanan yang mengandung kalsium dari protein hewani dan nabati seperti ikan, danging, telur tahu dan tempe jangan diabaikan. ini meruokan fakta kesehatan gigi anak yang perlu diperhatikan.

5. Membawa anak rajin memeriksakan Gigi Ke Dokter

The last but not least, bahkan ini juga hal yang sangat penting. Membawa anak rajin ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk memeriksakan secara rutin kondisi giginya sangat dianjurkan. Langsung membawa anak ke dokter gigi juga merupakan hal yang perlu dilakukan dalam cara mengobati sakit gigi pada anak.

Jangan biarkan permasalahan gigi pada anak-anak berlarut-larut bahkan sampai mengganggu aktivitasnya. Agar tidak salah dalam penanganannya penting juga untuk mengetahui klinik gigi yang recommended. 

Karena kualitas dokter gigi  dan klinik juga mempengaruhi pada psikologi anak. Jika dokter gigi yang didatangi kurang ramah, alih-alih ingin mengobati giginya, malah takut ke dokter gigi.

O, iya Papmam, dari hasil perbincangan para mahasiswa di kelasku ngajar, beberapa dari mereka memiliki pengalaman bagus dalam merawat gigi anak mereka dengan pergi ke klinik Damessa. Klinik Damessa ini sudah banyak terebar di beberapa kota besar, seperti Tangerang, Bekasi, Bogor, Depok dan Cibubur. 

Papmam tinggal memilih lokasi yang paling dekat ke klinik Damessa dari tempat tinggal Papmam. Ketika giliran periksa gigi, usahakan juga bukan hanya si kecil yang diperiksa yaa, Papa mamamu juga perlu dong menjaga kesehatan giginya, karena papa mama merupakan figur contoh nyata untuk perilaku anak. 

Di klinik Damessa memilki pelayanan yang sangat komplet, dari mulai perawatan gigi anak, scaling, tambal gigi, perawatan behel gigi, crown gigi, bleaching gigi, veneer gigi, implan, gigi tiruan, pencabutan gigi dan lainnya.

Enaknya lagi klinik Damessa memiliki waktu praktek yang fleksibel, semua cabang Damessa buka diwaktu yang sama yakni jam 08:00 - 21:00 senin-minggu. Papmam bisa langsung menyesuaikan jadwal lokasi bahkan bisa pilih dokter yang diinginkan melalui link dokter gigi anak terdekat di Damessa. Kenapa sih, harus ribet pilih klinik gigi, apa tips memilih klinik gigi yang baik? Simak, yuk beberapa tips singkat di bawah ini.

Memilih Klinik Gigi yang Tepat untuk Merawat Gigi Anak

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika kita memilih klinik gigi untuk merawat gigi anak dan keluarga, beberapa kriteria tersebut diantaranya:

1. Tempat yang Nyaman

Tempat yang nyaman sudah merupakan jaminan kenyamanan ketika kita mengunjungi sebuah tempat. Apalagi yang menyangkut kesehatan. Tempat yang disuguhkan harus bersih dan terlihat memiliki standar kebersihan dan sterilisasi yang bagus.

2. Kualifikasi Dokter

Kualifikasi dokter juga sangat disarankan untuk menjadi bahan pertimbangan. Kredensial dokter ini bisa dicek di website resmi di www.kki.go.id. Dokter yang bersangkutan harus terdaftar di lembaga resmi medis yang diakui.

3. Fasilitas yang Diberikan

Kelengkapan fasilitas yang diberikan juga patut dijadikan pertimbangan. Klinik Damessa memiliki pelayanan yang lengkap. Ini bisa jadi bahan pertimbangan yang bisa membantu Papmam dalam merawat gigi anak dan Papmam dengan cara simel dan mudah. Perawatan gigi anak dan orang tua sudah memnjadi paket lengkapm di klinik tersebut, jadi tidak perlu pergi ke beberapa tempat untuk mendapatkan beberapa pelayanan.

4. Harga dan Asuransi

Jangan sungkan untuk menanyakan harga jenis perawatan yang diinginkan. Tanyakan juga apakah menerima asuransi yang kita gunakan. Dengan mengetahui biaya yang diperlukan maka Papmam bisa jauh hari menyiapkan dananya dan bisa memilih prioritas jenis pelayanan mana dulu yang bisa diambil.

5. Review dari Para Pelanggan

Review dan pengalaman dari pekanggan yang terlebih dahulu menggunakan fasilitas klinik yang dipilih tentu saja sagat penting sebagai bahan masukan yang bisa dipertimbangkan, karena jalan merawat gigi anak perlu kehati-hatian agar anak tidak trauma nantinya.

Demikianlah tips merawat gigi yang perlu Papmam ketahui agar bisa menjaga gigi sehat anak dengan baik. Kesehatan buah hati adalah tanggung jawab kita sebagai orang tua bukan? Untuk itu memilihkan hal yang terbaik untuk anak juga menjadi prioritas utama, semampu kita tentunya. 

Gimana sudah sangat lengkap? Atau masih ada yang perlu dibahas tentang cara mengobati sakit gigi pada anak dan manfaat menjaga kesehatan gigi dan mulut pada anak? Tulis di kolom komen yaa. Jangan lupa untuk rutin membawa si kecil ke dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali secara berkala yaa. Damessa bisa menjadi klinik gigi pilihan keluarga terpercaya. Happy life healthy life dengan gigi sehat dan senyum yang cemerlang. Sampai jumpa pada artikel selanjutnya. 

Referensi Opini Tentang Kesehatan Gigi Anak

https://morinaga.id/id/milestone/penyebab-gigi-keropos-anak-dan-cara-mengatasinya-secara-alami

https://damessa.id/dokter-gigi-anak-terdekat/

https://bunda.co.id/artikel/kesehatan/anak/cara-menjaga-kesehatan-gigi-dan-mulut-pada-anak/

https://rsudkelet.co.id/mengenal-karies-pengertian-faktor-penyebab-dan-pencegahannya/

https://fkg.um-surabaya.ac.id/homepage/news_article?slug=penyebab-gigi-karies-dan-bagaimana-cara-mengatasinya

https://www.tanyapepsodent.com/tips-kesehatan-gigi/diet-dan-gaya-hidup/buah-yang-baik-untuk-gigi-pro-dan-kontra.html

https://www.honestdocs.id/cara-memilih-dokter-gigi

Rekomendasi Pelembab untuk Kulit Kering dan Gatal. Sangat Ampuh!

Kulitmu memiliki jenis kulit yang kering dan sensitif? Kalau begitu kita samaan. Karena memilki kulit yang cenderung kering, aku jadi sangat benar-benar memperhatikan pasokan air untuk tubuhku. Bisa dikatakan benar-benar tergantung sekali dengan pasokan air. 

Jika kurang minum apalagi kondisi cuaca sedang sangat dingin dan panas yang ekstrim, bisa dipastikan kulit jadi semakin rewel. Kering, kusam, ditambah lagi gatal-gatal. Jika sudah begini harus rajin menggunakan pelembab untuk kulit kering dan gatal. Jika kulit kelembabannya terjaga biasanya gatal pun hilang. Untuk itu mengetahui jenis skin type kulit sendiri merupakan keharusan agar tidak salah dalam memperlakukannya.

Jadi, sebenarnya kulit kering itu apa sih? Kenapa kondisi kulit kita bisa menjadi kering bahkan sangat kering dan juga gatal?

Kenali Apa Itu Kulit Kering dan Penyebabnya

Kulit kering merupakan permasalahan kulit yang disebabkan lapisan kulit bagia atas atau bisa disebut dengan epidermis mengalami kekurangan cairan dan hilang kelembaban. Hal ini yang akhirnya menyebabkan tampilan kulit menjadi kering, pecah-pecah dan menjadi gatal.

Karakteristik Kulit Kering

Karakteristik atau ciri-ciri kondisi kulit yang kering diantaranya adalah seperti di bawah ini:

• Kulit terlihat kering.
• Kulit terlihat kusam.
• Kulit sangat sensitif.
• Kulit terlihat bersisik dan cepat berkerut.
• Pori-pori kulit hampir tidak terlihat dan sangat halus.

Faktor Penyebab Kulit Kering

Kenapa kulit mudah kering dan gatal? Ada beberapa faktor penyebabnya  diantaranya yaitu:

• Faktor genetik 
• Iklim dan lingkungan, 
• Obat-obatan, 
• Kondisi struktur kulit 
• Pola makan.
• Penuaan 
• Terjadinya dehidrasi
• Stress psikologis.
• Pemakaian produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit.

Diantara beberapa faktor di atas yang paling dominan adalah ketika kulit mengalami dehidrasi. Dalam keadaan dehidrasi kulit bisa menjadi mudah kering dan gatal. Kondisi struktur kulit sangat mempengaruhi proses dehidrasi pada kulkit. Konon ras suku bangsa juga mempengaruhi kecepatan kulit mengalami dehidrasi.

Kehilangan cairan juga terjadi karena disebabkan beberapa hal, misalnya cuaca yang terlau dingin atau keadaan yang terlalu berangin, penggunaan bahan yang mengandung surfaktan dan alkali, biasanya ada dalam sabun. Disebabkan juga karena pelarut organis seperti enzim proteolitik dan lipotik, alkohol, aseter, juga karena disebabkan penuaan.

Dalam kondisi parah kulit yang kering bisa menimbulkan permasalahan dermatitis a topik atau biasa dikenal di kalangan umum dengan sebutan eksim, psoriasis, ichtyosis.

Di dunia medis kondisi kulit kering biasa disebut dengan xerosis. Jika dibiarkan berlarut larut maka bisa berbahaya untuk kesehatan kulit. Kulit bisa sampai di tahap pecah-pecah dan berdarah, bukan hanya kering dan gatal. Untuk itu perlu mengaplikasikan body lotion untuk kulit kering dan sensitif setiap hari dan mengulanginya minimal 3 kai sehari.

Kalau sampai di tahap pecah-pecah dan berdarah sih, aku belum pernah, tapi kalau di tahap gatal-gatal sudah sering ngalami. Penyebabnya kalau di aku pribadi ya, itu tadi, kurang minum dan kurang mengaplikasikan pelembab ke kulit. Makanya sebagai tindakan preventif aku selalu mengusahakan untuk mengkonsumsi banyak air putih dan buah dan mengaplikasikan body lotion untuk kulit kering dan sensitif secara intens ke kulitku.  Dengan begini biasanya kulit terasa adem ayem dan bersahabat.

Benar adanya jika pola makan dan pola hidup juga bisa semakin memperburuk  kondisi kulit, dalam artian kondisi kulit kering bisa semakin kering. Contohnya kebiasaan merokok juga bisa membuat kulit menjadi kering. Meskipun tidak merokok, terpapar asap rokok pun bisa menyebabkan kulit menjadi kering.

Kulit kering bisa diderita oleh siapa pun, dari kalangan anak kecil bahkan bayi sampai orang yang sudah berumur.

Di kalangan orang berumur biasanya lebih banyak lagi, karena jika usia sudah semakin tua maka prooduksi sebum atau minyak alami dalam tubuh sudah sangat jauh berkurang, jadi bisa saja yang awalnya memiliki kulit yang normal atau berminyak, karena perubahan siklus metabolisme dalam tubuh maka kulit akan berubah menjadi kering.

Untuk itu agar kulit bisa tetap terus terjaga, dan pederita kulit kering bisa merasa nyaman dengan kondisi kulitnya, dunia medis dan kecantikan terus mengupayakan untuk menciptakan pelembab atau emolien yang mampu membantu menjaga kelembaban kulit. 

Komponen Pelembab untuk Kulit Kering dan Gatal

Kandungan pelembab untuk kulit kering tentu saja membutuhkan jumlah kandungan yang ekstra untuk mengatasi segala problem kulit kering. Pinginnya kalau bisa handbody untuk kulit kering dan bersisik, handbody untuk menghilangkan gatal, secara lengkap diracik dalam satu kemasan kumplit sebagai body lotion untuk kulit kering dan sensitif, atau kalau perlu body lotion untuk kulit kering dan mencerahkan sekaligus. Memangnya ada? Ada, dong.

Beberapa bahan pelembab perlu kita ketahui  agar ita memahami fungsi dan cara kerjanya. Jangan lupa juga untuk menggunakan skincare secara rutin dan pemakaian skincare yang tepat sesuai dengan urutannya.

Bahan pelembab dibagi menjadi beberapa bagian diantaranya pelembab kulit yang bersifat oklusif, humektan, lipid interseluler pada stratum (SC).

Bahan pelembab yang bersifat oklusif sangat banyak digumanakan dalam beberapa body lotion untuk kulit kering dan sensitif, karena memiliki kandungan lemak yang sangat bermanfaat sebagai pelembab untuk kulit kering dan sensitif.

Pelembab yang bersifat lipid seluler bahannya biasa digunakan pada pelembab atau lotion untuk kulit kering dan gatal. 

Tipe Pelembab dan Kandungan Bahan Di Dalamnya

Lotion untuk kulit sensitif dan gatal memang sangat diperlukan untuk membantu pemilik kulit kering dan sensitif bisa mengatasi permasalahan kulit yang dialaminya. Sang pemilik kulit kering pun bisa tetap beraktivitas dengan nyaman, kondisi kulit bisa tetap terjaga dan terlihat sehat serta cantik. Lalu apa jenis body lotion untuk kulit kering dan sensitif sekaligus mencegah kulit menjadi gatal bersisik dan juga mencerahkan? Mari kita lanjutkan obrolan kita.

Manfaat Pelembab untuk Kulit Kering dan Gatal

Kecanggihan ilmu kedokteran dan kecantikan mengupayakan terciptanya body lotion untuk kulit kering dan sensitif sehingga bisa mengatasi problem yang dialami pemilik kulit kering seperti gatal, bersisik, dan juga kusam. Aku sang pemilik kulit kering pun merasa bahagia dengan hal ini. Tinggal mencari dan menyesuaikan mana lotion untuk kulit sensitif dan gatal.

Sehingga bisa tercipta lotion yang bukan hanya untuk melembabkan kulit, tetapi  juga tercipta body lotion untuk kulit kering dan mencerahkan, dan body lotion untuk kulit kering dan gatal. Ada macam-macam bentuk pelembab disesuaikan dengan fungsinya. Bisa berbentuk lotion, krim, oinmen atau pun gel. 

Source by: Journal Majalah Farmasetika, 6 (1) 2021, 56-69

Menurut Jacobi seorang pakar kulit menerangkan bahwa penyerapan cairan ke dalam kulit yang menyebabkan kulit bisa menjadi lembab sangat tergantung oleh kemampuan kulit menyerap cairan tersebut. 

Dalam buku International Cosmetic Ingredient Dictionary diterangkan  bahwa telah ditemukan sebanyak 125 zat yang mampu berfungsi sebagai pelembab atau emolien bagi kulit. Dan ada 200 zat yang memiliki sifat higroskopis yang berfungsi untuk meningkatkan air dalam kulit.

Pelembab terbukti mampu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak karena dehidrasi dan lainnya. Untuk itu pemakaian body lotion untuk kulit kering dan sensitif mampu membangkitkan rasa nyaman dan percaya diri pada jiwa seseorang, terutama pemilik kulit kering, sehingga dipercaya bisa meningkatkan kualitas hidup seseorang dan kepuasan secara psikologis.

Bagaimana tidak ada kepuasan secara psikologis,  jika  body lotion untuk kulit kering dan mencerahkan ini dipercaya juga mampu mengurangi kerutan garis halus, secara yaa, perempuan tuh ada yang panik kalau kerutan halusnya bermunculan, hihi.

Selain beberapa manfaat pelembab untuk kulit kering dan gatal yang sudah disebutkan di atas,  secara spesifik manfaat pelembab untuk kering dan gatal lainnya adalah:

1. Anti Inflamasi

Di dalam pelembab biasanya terkandung bahan-bahan seperti glycyrrhetinic acid, palmitoyl-ethanolamine, telmesteine, vitis vinifera dan ceramides. Kesemuanya bisa berfungsi sebagai anti inflamasi atau peradangan. 

Cara kerjanya yaitu dengan memblokir kerja siklooksigenase dengan cara mengatur sitokin serta memproduksi prostanoid proinflamasi yang dipercaya memberikan efek menenangkan pada kulit yang sedang meradang.

2. Antipruritik 

Anti puritik memberikan efek rasa dingin setelah pengaplikasian, kandungan mentol dapat mengurangi rasa gatal, biasanya ada dalam kandungan pelembab yang berbahan dasar air. 

3. Antimitotik 

Pelembab yang berfungsi sebagai anti mitotik adalah pelembab yang berbentuk minyak mineral yang memiliki fungsi antimomotik yang bisa menyembuhkan beberapa jenis penyakit kulit, sehingga dipercaya bisa meningkatkan daya kerja lapisan epidermis pada kulit.  

4. Penyembuhan Luka 

Pelembab juga memiliki fungsi untuk menyembuhkan luka, kandungan Hyaluronic acid dipercaya memiliki efektivitas dalam menyembuhkan luka. 

Rekomendasi Body Lotion untuk Kulit Kering dan Sensitif yang Ampuh

koleksi Pribadi

Memiliki jenis kulit kering dan sensitif menjadi tidak mudah bagiku untuk menemukan brand body lotion yang cocok di kulit. Untuk itu sering kali melakukan trial and error untuk menemukan lotion yang cocok.

Beberapa lotion yang bagus di kulit kebanyakan orang seringkali tidak work di kulitku. Sempat aneh sebenarnya, padahal lotion itu masuk ke dalam kategori lotion yamng memiliki harga di atas rata-rata. 

Sharing info tetang produk kecantikan seringkali dilakukan oleh  kebanyakan kaum perempuan, biasanya aku juga mendapatkan info tentang lotion yang bagus untuk kulit kering dan sensitif dari hasil obrolah bersama keluarga maupun teman, atau mungut info sana-sana dari beauty influencer.

Amannya, sih, yo wis setia saja dengan satu merk yang biasa dipakai. Namun terkadang tergiur juga untuk mencoba aroma baru, biar ada suasana baru. Nah berikut ini rekomendasi hand body untuk kulit kering yang biasa aku gunakan dan sejauh ini masih cocok di kulitku.

1. NIVEA Hand and Body Lotion

Hampir semua produk NIVEA cocok untuk kulitku, bahkan NIVEA bisa dikatakan merupakan produk kecantikan yang banyak disukai karena NIVEA merupakan jenis skincare yang cocok untuk berbagai jenis kulit.

Beberapa varian berikut memberikan efek melembabkan melebihi varian yang lainnya, diantaranya yaitu NIVEA intensif moisturized body lotion, nah ini yang sering aku beli dan jadi andalan aku dibanding yang lainnya. Varian yang lain lagi adalah NIVEA ekstra white radian and smooth, NIVEA extra white care and protect.

2. Nature E Body Lotion

Awalnya sempat ragu dengan lotion yang satu ini, karena harganya terbilang murah. Ternyata eh ternyata manfaatnya tergolong meriah. Lotion keluaran Nature E ini juga lumayan cocok di kulit aku, biasanya bentuk kering di kulit bisa segera tertutup dengan lotion ini. Untuk itu pas sekali  jika diberi label lotion untuk kulit kering dan mencerahkan. Kandungan vitamin E nya bagus untuk mencerahkan dan melembabkan kulit. Sayangnya aku kurang suka aromanya.

3. Vaseline

Lotion keluaran dari Vaseline ini juga lumayan cocok dikulitku, terutama beberapa varian yang pernah aku coba bisa memberikan efek melembabkan lumayan tahan lama, diantaranya Vaseline Petroleum Jelly. Teksturnya yang benar-benar pekat sangat membantu meregenerasi kulit-kulit yang kering menjadi lembab kembali. Sebaiknya digunakan ketika hendak tidur, karena formulanya yang sangat lengket terkadang membuat tidak zaman jika dibarengi kegiatan yang super padat.

4. Cetaphil

Cetaphil masuk dalam daftar lotion andalan untuk mengatasi kulit kering dan sensitif yang disertai gatal serta pecah-pecah. Cetaphil bisa mengatasi keadaan kulit kering yang cenderung parah, karena kandungan moisturizernya yang cukup tinggi. Selain itu harganya juga memang cukup lumayan tinggi. 

5. VCO (Virgin Coconut Oil)

Virgin coconut oil juga merupakan pelembab andalanku, apalagi jika kulit terasa mulai gatal-gatal. Pengaplikasian VCO ke kulit yang gatal membuat mereda, terasa nyaman dan adem di kulit. Teman-teman juga bisa coba ini sebagai alternatif selain lotion yang biasa digunakan.

Summary

Nah, kita cukupkan sampai di sini pembahasan kita tentang serba-serbi pelembab untuk kulit kering dan gatal. Intinya jika kita memiliki jenis kulit yang kering dan juga sensitif jangan lupa untuk selalu mengoleskan body lotion untuk kulit kering dan sensitif di seluruh tubuh, karena biasanya kulit kering bisa menyerang bagian tubuh mana pun.

Oleskan secara merata ke seluruh tubuh, dan jangan lupa untuk memilih lotion yang cocok untuk kulit kering dan sensitif, dan secara pribadi juga cocok untuk struktur kulitnya. Lotion yang mahal belum tentu cocok di kita begitu juga sebaliknya, lotion berharga murah bukan berarti tidak bagus di kulit kita.

Sejatinya setiap produk memiliki jodohnya masing-masing. Gunakan secara intensif lotion untuk kulit kering dan sensitif bagi pemilik kulit kering dan sensitif. Biasanya body lotion untuk kulit sensitif bisa ampuh juga mengatasi rasa gatal. Sehingga memiliki double action yaitu sebagai pelembab untuk kulit kering dan gatal.

Jangan lupa untuk menjalankan pola hidup sehat dengan menjaga tidur dan asupan makanan serta minuman yang sehat. Minum air putih yang cukup sesuai dengan kebutuhan, karena perlakuan kita terhadap tubuh kita merupakan jaminan investasi untuk kesehatan di masa yang akan datang.

Selamat mencoba, sampai jumpa di artikel kecantikan selanjutnya. o, iya,  mungkin Sainers ada request, enaknya membahas tentang apalagi, nih?? Silahkan tulis di kolom komen, ya. Have a nice skin and healthy skin.

Referensi:

https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-kulit/kulit-kering/

http://jurnal.unpad.ac.id/farmasetika/article/view/28740/14250

https://www.farmaku.com/artikel/body-lotion-untuk-kulit-kering-yang-ampuh-berikan-kelembapan/

https://www.youtube.com/watch?v=z1uZBpcIxds&t=18s (Chanel youtube Clarin Hayes)

3 Cara Mengetahui Skin Type yang Harus Kamu Tahu!

Andin sedang mematut diri di depan cermin, sambil mengelus-elus pipinya, tengok kanan tengok kiri, mengerenyitkan dahinya, sambil bergumam sendiri.

 "kok berasa aneh yaa, kenapa kulitku jadi beruntusan gini, sepertinya aku nggak ganti produk skincare atau kosmetik apapun, masih menggunakan produk skin care yang biasa aku pakai, Tapi kulitku break out gini jadinya"

Andin sedang merasa kebingungan kenapa kulitnya bisa break out, atau bermasalah, beruntusan dan terasa gatal. Padahal dia merasa tidak ganti produk skin care atau juga produk make up. Tetap menggunakan produk yang sama, dan urutan menggunakan skin care dan make up pun dirasa sudah tepat, seperti biasanya, tidak ada yang berubah.

"Atau apakah justru jenis kulitku yang berubah, ya. Kalau nggak salah Nana pernah bilang kalau kulit kita ini bisa saja berubah, yang tadinya berjenis kulit normal bisa jadi berubah menjadi kulit kering atau berminyak Betul ga sih atau aku salah tangkap yaa..?" Andin masih terus bergumam dalam hati. Dia merasa harus melakukan tes kulit. Dia pernah dengar dari Nana ada tes jenis kulit wajah online, alias bisa dilakukan secara online.

Hmm, ada apakah dengan Andin, apakah Sainers mengetahui peyebabnya? Sepertinya kita perlu mendengar cerita Nana lagi, nih. Sang kamus berjalan di dunia kecantikan, haha. Permasalahan kulit memang beragam yaa, jadi ada baiknya kita mengetahui skin type kulit kita. Menurut informasi yang aku dapat, ada aplikasi yang bisa memberikan petunjuk cara mengetahui skin type kita.

Cara Mengetahui Skin Type

Mengetahui skin type ini sangat penting, agar kita tidak salah dalam memilih jenis skin care dan kosmetik yang tepat untuk jenis kulit kita. Tentunya mau banget dong, ya kalau kulit kita terlihat cerah, mulus, glowing, bak  Song He Kyo. Ngarep mode on. Untuk itu mencari tahu apa tipe kulit wajah kita sangat disarankan.

Penasaran juga ya, sebenarnya ada berapa sih jenis kulit manusia ini menurut penelitian para ahli kulit? Ow, mari kita kupas pengetahuan tentang ini, biar kulit kita tetap cakep meski telah tergerus usia. Bahasanya kok serem banget yaa, tergerus, berasa sudah tua sekali jika begini. 

Saya mendapatkan referensi dua ahli kulit yang berbicara tentang pembagian kulit. Yang pertama adalah Fitzpatrick scale atau Fitzpatrick skin typing test dan yang kedua adalah Baumann Scale atau Baumann skin typing test. Keduanya sama-sama menggunakan quesioner dalam menentukan jenis kulit manusia.

Fitzpatrick Skin Typing Test

Fitzpatrick scale atau Fitzpatrick Skin Typing test mengelompokkan kulit menurut cara kulit merespon sinar matahari atau paparan sinar ultraviolet.  Ditemukan oleh Thomas B Fitzpatrick seorang dermatologist yang berasal dari Harvard. Klasifikasinya terutama berdasarkan tampilan genetik, respon terhadap sinar matahari dan kebiasaan tanning.

Fitzpatric scale ini juga berdasarkan quesioner online. Ada 2 jenis pertanyaan penyerta diataranya yaitu pertanyaan tentang genetik dan reaksi kulit setelah terkena sinar matahari. Saya akan menyertakan pertanyaan quesioner di bawah ini beserta hasil skor yang diperoleh kamu tergolong jenis kulit manusia tipe mana. Selamat mencoba ya.

Source by: Instagram @drdianpratiwi

Saya akan memperjelas tentang pembagian 6 jenis kulit manusia sesuai dengan rumusan DR. Fitzpatrick mulai dari tipe 1 dengan rambut pirang dan bermata biru dari ras Kaukasia hingga kulit tipe 6 dengan rambut berwarna hitam, kulit hitam dan bola mata hitam dari ras Afrika. Berdasarkan dengan jumlah skor yang telah diperoleh dari kuesioner 6 jenis kulit manusia secara lengkap ditunjukkan dalam gambar di bawah ini: 

Source by: Instagram @drdianpratiwi

Menurut dokter spesialis kulit dr. Sekar Laila sari Sp.KK dalam sebuah seminar kecantikan menjabarkan, sebenarnya kulit manusia memiliki 16 skin type berdasar dari penelitian seorang pakar kulit dari Amerika, Doktor Baumann, namun untuk memudahkan penggolongan jenis kulit akhirnya  diperingkas menjadi 4 tipe jenis kulit. 

Hal ini yang akan berimbas pada penggolongan tipe jenis kulit dalam penentuan skin care dan make up yang tepat. 4 jenis kulit diantaranya adalah kulit kering, kulit normal, kulit berminyak dan kulit kombinasi. Dikembangkan lagi menjadi jenis kulit sensitif dan acne prone atau jenis kulit yang cenderung berjerawat  dan juga break out)

Ada beberapa ahli yang konsentrasi terhadap jenis tipe kulit manusia ini, salah satunya yaitu seorang ahli dermatologiest asal Amerika Dr. Leslie Baumann MD. Beliau adalah penulis buku "the skin type solution". DR. Leslie Baumann ini memang penulis sejati, selain menulis buku, beliau juga aktif mengelola blognya, beliau juga seorang Blogger kaya eike ternyata, cuma kelasnya aja beda, ya, hehe.

Buku hasil karyanya the skin type solution berisi tentang pengelompokan jenis kulit manusia dan cara mengetahui skin type melalui quetioner test. Tes skin type ala Baumann ini mengajak kita untuk uji tes quesioner melalui 4 indikator keadaan kulit, yaitu skin hydration, skin sensitivity, skin pigmentation dan skin aging. Cara mengetahui skin type ala Bauman ini lebih cenderung berkaitan dengan respon kulit kita kepada kosmetik. jadi singkatnya DR. Bauman ini memberikan petunjuk tentang skin care apa yang cocok untuk kulit kita.

Apakah yang dimaksud dengan keempat indikator dalam teori Baumann? Nah ini dia yang akan aku bahas pada artikel kali ini. Bagaimana kita bisa mengetahui jenis kulit kita? Salah satunya dengan cara quesioner test dari Dr. Bauman, biasa disebut BSTI, Baumen Skin Type Indikator. Jika penasaran teman-teman bisa langsung mengunjungi linknya yang terdapat pada list referensi di bagian paling bawah tulisan ini, ya.

Apakah cara mengetahui skin type kita hanya dengan cara ini? Tentu tidak, masih banya cara lain. Satu diantara cara-cara lain tersebut akan dibahas juga di bagian akhir tulisan ini. Untuk itu jangan skip tulisan ini dan baca sampai habis, ya.

1. Skin Hydration

Skin hydration atau hidrasi kulit, dibagi menjadi 2 jenis yaitu oily skin dan dry skin. Oily skin atau kulit berminyak memiliki ciri-ciri kulit yang memiliki peningkatan produksi sebum atau minyak kulit wajah. Untuk orang-orang yang memiliki jenis kulit ini, disarankan menggunakan regument skin care yang berjenis gel atau berjenis serum, jadi tidak terlalu melembabkan dan bersifat oklusif atau menutup pori-pori yang nantinya akan memicu timbulnya jerawat.

dry skin atau kulit kering punya ciri-ciri barrier kulit yang terganggu dan menurunnya produksi sebum atau minyak kulit wajah. Oleh karena itu orang-orang dengan kulit kering sebaiknya menggunakan regumen skin care yang bisa mencegah trans epidermal lost. Jika diteruskan kulit akan makin kering.

Untuk scoringnya, semakin tinggi skor di skin hydrationnya maka berada di posisi oily skin semakin rendah skor hydratingnya maka kondisi kulit  berada di kulit kering. 

Nah untuk orang-orang yang skornya diantara orang yang memiliki kulit kering dan kulit berminyak, maka tergolong ke dalam orang-orang yanng memiliki kulit normal. Jadi komposisi minyak wajah nggak kurang juga tidak terlalu berlebihan, pas banget deh pokoknya. bahagia banget orang yang punya jenis kulit ini.

Fariasi lain yaitu jenis kulit kombinasi, biasanya berminyak di daerah T zone dan kering di daerah pipi dan dagu. jadi komposisi minyak di wajahnya 

2. Skin sensitive

Dibagi dua yaitu kulit sensitif dan kulit resistan. Kulit jenis ini sangat mudah mengalami peradangan. Semakin tinggi skornya semakin sensitif dan semakin rendah maka semakin resistan. Kulit sensitif adalah kulit yang sangat mudah terkena inflamasi. Menurut Baumann jenis-jenis kulit yang dimilki oleh jenis kulit sensitif ini ada 4, yaitu: 

Acne type/ 

kulit jenis ini sangat mudah sekali berjerawat, jika ada pemicunya. Sedikit saja salah treatment maka gampang sekali break out atau berjerawat.

Rosacea type

Burning/tinging type

Rasa seperti tersengat ketika menggunakan produk yang tidak cocok, seperti terasa cekit-cekit menggigit di permukaan kulit.

Allergi type

Sering sekali mengalami alergi, bisa terhadap cuaca atau juga makanan serta keadaan lingkungan, misal berdebu berasap dan lainnya yang bisa memacu atau menjadi sumber allergi.

Bagian kulit sensitif memiliki kelebihan, yaitu pemilik kulit sensitif mudah menyerap kosmetik. Jadi kerjanya bisa lebih efektif dan optimal, air yang masuk bisa mudah diserap,  Namun ya, itu tadi kalau nggak cocok malah jadi gampang meradang kulitnya, dia gampang sekali reaktif.

kelebihan orang-orang yang punya kulit resistance kulitnya tergolong bandel, dia punya kulit ga mudah menyerap bahan-bahan aktif, perlu waktu yang lebih lama agar lebih mudah bekerja. Keliebihan orang-orang yang memiliki kulit resistan,  bisa cocok pakai skincare apapun, tanpa perlu puasa skin care dari produk yang sebelumnya.

3. Pigmentation

Skin pigmentation, jenis kulit ini bukan dibagi berdasarkan atas kecenderungan kulit terhadap warnanya. Skin pigmentation  dibagi menjadi dua yaitu  pigmented dan non pigmented. Kelebihan orang-orang yang pigmented atau p, dapat memeperoleh manfaat dari bahan-bahan yang mengandung whitening atau pemutih.kecenderungan untuk mendapatkan hiperpigmentasi atau pigmentasi berlebihan

Non pigmented, jenis kulit yang mengalami hyper pigmentasi. Pigmentasi ini maksudnya bukan berdasarkan jenis warna kulit hitam atau putih, tapi berdasarkan kandungan pigment yang ada dalam kulitnya.

Kaitannya dengan bekas luka. Biasanya orang-orang yang pigmented bila kulitnya terluka begitu sembuh akan timbul noda noda hitam, nah kondisi kulit seperti ini termasuk ke dalam jenis kulit pigmented. Seperti halnya aku pigmented banget, temans. Kena luka dikit langsung ada nodanya.

Contoh yang kulitnya non pigmented biasanya jika terkena luka, tidak menimbulkan bekas atau noda di kulit. Hmm, enak bener yaa, berarti kulitnya selalu mulus, karena jika terluka kulitnya memiliki kammpuan menutup dan tidak mudah meninggalkan pigment.

4. Aging/ tight wrinkle

 Aging atau penuaan pada kulit yang disebabkan oleh beberapa hal. Quesioner skin aging ini  berdasarkan usia dan kronologis seseorang. Jadi bukan karena umur yang sudah tua, melainkan berdasarkan kebiasaan hidupnya. 

Jadi quesionernya menurut kebiasaan, seperti biasa merokok, minum alkohol, jadi aging itu sendiri disebabkan karena faktor ekstrinsik dan intrinsik.

Kondisi kulit kita selalu dinamis atau berubah sepanjang waktu tergantung 2 faktor yaitu faktor dari dalam dan faktor dari luar.

Nah ada, nggak sih cara mengetahui skin type tanpa harus melakukan tes quesioner? Bisa, dong. Aku menemui referensi tentang hal ini. Sainers bisa mengikuti cara berikut ini ya.

Source by: Youtube Jemima Livia

Summary

Nah, jadi sekarang paham, kan, problem masalah kulit yang dialami Andin? Kulit kita akan mengalami perubahan sesuai dengan kondisi lingkungan bahkan kondisi perasaan kita. Yang tadinya kondisi kulit kita tergolong jenis kulit normal, karena perubahan suhu dan cuaca di tempat tinggal kita, akan mempengaruhi kondisi kulit kita.

Suhu yang cenderung terlalu dingin akan menyebabkan kulit kita menjadi kering, atau jika perasaan kita sedang tidak menentu alias galau atau sedang stress, pun akan mempengaruhi kondisi kulit kita. Kulit bisa gampang jerawatan karena kondisi kulit yang berubah menjadi lebih kering atau lebih berminyak.

Nah kasus Andin pun bisa jadi salah satu penyebabnya adalah seperti hal yang telah disebutkan di atas. Mungkin saja dia sedang galau atau stress, atu mungkin habis bepergian dari tempat yang berbeda suhu. Ini yang menyebabkan kulitnya jadi berubah kondisi, misalnya dari yang tadinya normal malah jadi kering atau berminyak.

Alhasil untuk sementara waktu jenis skin care nya harus diganti menjadi skin care yang sesuai dengan kondisi kulit terbaru.

Nah jangan menebak-nebak lagi ya jenis kulit kita masuk pada bagian mana. Harus ada indikator yang menujukkan skor secara tepat. Tools dari DR Bauman ini bisa dijadikan pijakan sebagai cara mengetahui skin type kamu, atau kalau malas ngisi kuesioner, bisa dicoba cara yang kedua yang direkomendasikan oleh kak Jemima Livia. Keep healty skin for better life.

Referensi

https://lesliebaumannmd.com/

https://www.tapatalk.com/groups/colorconnection/viewtopic.php (Link cara mengetahui skin type menurut Dr. Baumann)

https://ugm.ac.id/id/berita/22064-mengenali-jenis-kulit-kita/

https://rsud.tulungagung.go.id/jangan-keliru-yuk-ketahui-jenis-jenis-kulit-wajah-manusia/#:~:text=Perlu%20diketahui%20juga%2C%20jenis%20kulit,%2C%20kering%2C%20berminyak%20serta%20kombinasi.

https://www.klikdokter.com/info-sehat/kulit/sebelum-merawat-kenali-dahulu-jenis-kulit-anda

https://www.halodoc.com/artikel/kenali-5-tes-sederhana-untuk-mengetahui-jenis-kulit